Сахар может и должен повышаться, так организм обеспечивает энергией выполнение своих функций. Главное, что после нагрузки параметры приходят в норму — оптимум и подготавливают базу для новых нагрузок.
Какие факторы влияют на уровень сахара натощак?
Прежде всего продолжительность перерыва, он должен составлять 8-10 часов. Это значит, что если Вы собираетесь сдавать саха в 8 часов утра, то последний раз покушать Вы должны 22-24 часа. Если перерыв окажется большим, то организм повысит сахар за счёт внутренних резервов. Либо измеряйте его пораньше.
Точно также сахар утренний станет высоким, если
- Вы спали меньше 6 часов,
- ночью Вы просыпались,
- видели кошмары,
- обильно потели,
- ходили в туалет,
- спали в душном помещении.
Сахар крови зависит от сгущения крови.
На уровень сахара влияет наличие анемии. При дефиците железа ложно завышается гликированный гемоглобин, а при анемиях хронических заболеваний занижается.
Очень показательный ролик как изменяются показатели измерения от подготовки кожи рук.
https://www.instagram.com/p/Bgq_V4yDfKe/?saved-by=raushan_makisheva
Ваша публикация Что такое нормальный сахар? попала в группу Лучшее из групп. с сайта Доктор на работе