Здесь я буду помещать отзывы.
Только они будут без фамилий.
[01.05.2018 23:28] : Здравствуйте, Раушан. Очень понравились Ваши статьи. У меня диабет 2 типа. Молочные продукты не употребляю, так как много слизи образуется после молочных продуктов. Только сыр оставила. Яйца, мясо и рыбу употребляю. Врач назначила Галвус утром и вечером и метформин на ночь. Как Вы к галвусу относитесь?
[01.05.2018 23:37] Раушан Макишева: галвус — стимулятор секреции инсулина, отношусь как и к инсулину
[02.05.2018 09:29] : Вы бы рекомендовали его принимать или нет? У меня у многих из родни по материнской линии диабет.
[02.05.2018 10:16] Раушан Макишева: На такой вопрос не ответишь в смс, я больного не видела, показаний не знаю его, добавляйте белок, дозируйте нагрузки, дозу можете сами уменьшать и наблюдать. У многих и диабета нет, многим дозы завышены. Изучайте, для этого сайт. Возникнут вопросы пишите, отвечу. Только старайтесь поконкретнее. Так сходу не получится. Для начала протестируйте по признакам передозировки. Есть на сайте такой тест
[02.05.2018 10:18] : Спасибо. Я читаю. Очень рада, что Вас встретила.
[02.05.2018 19:11] : Раушан а Вы сами что принимаете. У меня средний сахар 5,5. Утром 5,4-5,7. Сегодня прочла все статьи. Отменила вечером Галвус. Метформин приму. А что-же мне дальше принимать? Про 10 средств прочла. Но с чего начать и сколько по времени принимать? И со временем можно будет уйти от метформина? Может подскажете?
[02.05.2018 19:17] : По тестам прошлась. У меня снижается работоспособность при голоде. Ощущаю ее как усталость. Поэтому стараюсь что-то перекусывать. Коктейль родниковский или батончик. Тогда чувствую себя хорошо. Сегодня тоже на завтрак 3 яйца съела. Потом перекусила яблоком. А позже съела курицу с бульоном. Я ее и раньше так ела. А вот про кашу овсянку, что ее лучше в обед употреблять, стало новостью для меня. Обычно я ее утром ела и яйцо тоже с ней и сыр.
[02.05.2018 19:19] : Да, с курицей я ем овощи разные. Сегодня салат из капусты.
[02.05.2018 19:35] Раушан Макишева: У меня диабета нет, но есть наследственность. Сахар у Вас хороший, снижайте нагрузку, нормализуйте белок, Метформин как препарат, на мой взгляд сомнительный. Можете начать с липоевой кислоты 10 дней каждого месяца по 1 т 2 р в день. Диабет это адаптация к утомлению. Организм перенапряжения когда. Желаю Вам удачи. За галвус не переживайте
[02.05.2018 19:36] : У меня тоже наследственность.
[02.05.2018 19:37] Раушан Макишева: Это на самом деле хорошо, хотя не верится. Предупрежден значит вооружен
[02.05.2018 19:38] : У мамы ее брата и моей сестры — диабет. А галвус оставить по утрам хотя бы или вообще постепенно убрать можно? А метформин когда убирать?
[02.05.2018 19:43] Раушан Макишева: Попробуйте все убрать на неделю, потом будем наблюдать, может иначе Вам и не нужны. Ожирение есть?
[02.05.2018 19:43] : С печенью у меня не все в порядке. Там изменения, жир.
[02.05.2018 19:44] Раушан Макишева: Аватар диабетика читали?
[02.05.2018 19:44] : Да лишний вес есть.
[02.05.2018 19:44] : Все читала.
[02.05.2018 19:44] Раушан Макишева: Галвус точно не нужен, думаю и Метформин так себе, лучше лецитин
[02.05.2018 19:45] : В роднике взять? Я там биотик слим беру.
[02.05.2018 19:46] Раушан Макишева: Что думаете? Ведите дневник, идите к себе, никому не показывайте рождайтесь снова, прислушивайтесь и анализируете эмоции, где идёт потеря сил, за что держитесь?
[02.05.2018 19:47] Раушан Макишева: Не доказывайте
[02.05.2018 19:47] : Когда нагружаюсь физически, то вес быстро уходит... Только сяду, все возвращается.
[02.05.2018 19:47] Раушан Макишева: Лецитин есть в Роднике
[02.05.2018 19:47] : Его постоянно кушать? И сколько?
[02.05.2018 19:48] Раушан Макишева: Белок вес снизит, но и возможно работа очищает мысли, а нет работы, так словомешалка
[02.05.2018 19:56] : Прямо сегодня все убрать. Не надо постепенно?
[02.05.2018 19:59] Раушан Макишева: Пробуйте, как сердце подсказывает
[02.05.2018 20:08] :Сердце не специалист. Но думаю так. Оставлю галвус только на утро. Метформин на вечер. И послежу. Подключу лецитин завтра и липоевую кислоту. Потом отменю галвус утром. Потом метформин. Если гулять времени не будет, то несколько минут на тренажере найду. Буду понуждать себя. С диетой у меня все в порядке. В праздники тортиком побаловалась. Но обычно никаких сладостей не ем. 2 фрукта в день могу съесть.
[02.05.2018 20:09] Раушан Макишева: 🙂
[02.05.2018 20:11] : Буду сахар контролировать почаще. А то я его совсем редко измеряю, так как чувствую себя хорошо. Буду Вам писать.
[02.05.2018 20:42] Раушан Макишева: Лучше контролировать настроение, не сдерживать, а отмечать какое сегодня и что сделать.
[02.05.2018 20:43] : Спасибо. С настроением все в порядке! А вот хороших специалистов не найти. Приходится слушать того, кто попадется. Мне сказали, что раз у матери диабет, то поставим и тебе.
[02.05.2018 20:46] Раушан Макишева: Переносится отношение, способ принятия решения
[03.05.2018 12:36] : Раушан, здравствуйте. Я купила все препараты, которые вы рекомендуете. Кроме солянки холмовой и хромохела. Как это все принимать?
Утром сахар был 5,4. После завтрака через 2 часа 6,6. Ела кашу пшенную 2 ст. ложки 1 яйцо и сыр.
[03.05.2018 12:39] Раушан Макишева: Ого! Опять страсть, она сахар и повышает, быстро вылечиться хочется, а диабет не болезнь, а адаптация, чтобы страсть обеспечить сахар и повысится. Включайте голову. Начать можно с любого, но главное, перестать штурмовать.Расслабление и умиротворение, питание по вкусу. Сахара в норме
[03.05.2018 12:41] : Да, нет, это не страсть. Я понимаю, что это на долго. Но хочется прожить жизнь качественно. У меня мама уже слепая. Ее брат слепой без ног.
[03.05.2018 12:44] Раушан Макишева: Вы думаете: «Мне трудно, я опасаюсь принести страдание», нарушение зрения может происходить при отёке сетчатки, например первой же инъекцией инсулина. Ищите на ощупь наиболее комфортного состояния и помощи, защиты. Питание не впопыхах, постепенно вводите и отмечайте, что приносит улучшение.
[03.05.2018 12:46] Раушан Макишева: Не перекладывайте и не ожидайте, что кто то возьмёт за руку и выведет, оглядитесь вокруг Вас уверенна есть все условия. Все, что перечисляла среди препаратов, улучшает обмен веществ, и безвредны по сравнению с сахароснижающими препаратами
[03.05.2018 12:47] Я большую часть жизни не употребляла никаких таблеток. Только из родника здоровья все брала. И то мне трудно себя организовать что-то принимать. Но сейчас необходимость заставляет.
[03.05.2018 12:47] Раушан Макишева: почитала по галвусу, из побочек отек, типа аллергии
[03.05.2018 12:48] Да, но все это можно принимать сразу или постепенно по какой-то очереди. И каким курсом. Про липоевую кислоту, я поняла, а другое? Да, у меня лицо стало отекать.
[03.05.2018 12:49] Раушан Макишева: напишите список, что у Вас есть, я составлю программу
[03.05.2018 12:49] Хорошо пишу.
[03.05.2018 12:55] Метионин, коэнзим герц, циннаризин, гинкго билоба, хитозан, липоевая кислота, чай арфазетин, лецитин из родника. Витамин Н не нашла и солянки холмовой тоже нет.
[03.05.2018 13:11] Раушан Макишева: чай можно пить 2-3 раза вдень, лецитин добавлять к пище, той же каше. Гинкго билоба и циннаризин уменьшают шум и головную боль, например вечером, Хитозан отдельно от всего, потому что у него есть способность связывать пищу и металлы, не принимать с препаратами, метионин и липоевую кислоту нужно развести по времени. Например липоевую с 1-10, метионин с 11 — 20 день месяца, мы раньше так и назначали. Коэнзим можно с питанием принимать, хорошо подкармливает сердце и сосуды.
[03.05.2018 13:16] : Спасибо. Все выпишу в свою книжечку наблюдений и буду следовать. Все понятно. И так долго. можно полгода и год и далее.
[03.05.2018 13:16] Раушан Макишева: 2 месяца для начала
[03.05.2018 13:17] : Хорошо. Потом отпишусь о результатах.
[03.05.2018 13:17] Раушан Макишева: улучшение например от введения белкового питания идёт с первых же дней, сахар то у Вас в норме, ориентируйтесь на выносливость
[03.05.2018 13:21] : На выносливость, это как?
[03.05.2018 13:37] Раушан Макишева: повседневные нагрузки как переносте
[03.05.2018 13:38] : понятно
[06.05.2018 18:11] : Здравствуйте, Раушан. С пятницы галвус не принимаю. Метформин что-то еще не могу отменить. А есть такие люди, которые отменили его и перешли на курс, который Вы мне рекомендовали?
[06.05.2018 18:17] Раушан Макишева: Здравствуйте. Много лет применяла, прежде чем писать, https://med-otzyv.ru/doctors/3310-tula/150-endokrinologi/149910-makisheva
[06.05.2018 18:32] : Верю, просто духу не хватает. Наберусь скоро, наверное...
[06.05.2018 18:42] : Спасибо за поддержку. вчера слив наелась штук 15, 2 яблока и 1 печенинку овсяную. Ночью во рту сохло и ужасы снились. Наверное сахар был высокий. Сахар в 12 померила 6,1.
[06.05.2018 18:44] : Диета мне строгая нужна. Я так редко искушаюсь, но бывает.
[06.05.2018 18:45] Раушан Макишева: строгая диета как раз срывы и даёт, белок уменьшает голод, тогда перепады глюкозы уменьшаются
[06.05.2018 18:46] : Поняла.
[06.05.2018 18:46] : 4 тефтели съела сегодня и 2 яйца.
[06.05.2018 18:47] Раушан Макишева: добавляйте пробиотики
[06.05.2018 18:47] : Какие?
[06.05.2018 18:47] Раушан Макишева: любые и в таблетках и питье и в магазине есть и в роднике
[06.05.2018 18:49] : Я принимаю биотик слим в роднике — это то, что надо? Есть еще название или пробиотик и всё? Коктейль в роднике? Пойдет. Но я его пью от случая к случаю, не постоянно.
[08.05.2018 09:56] : Биотик слим из родника я пью давно. С 8 мая отменю метформин. Без галвуса чувствую себя хорошо. Отеки уходят. Почувствую ли я что-то при отмене метформина?
[08.05.2018 16:04] Раушан Макишева: Хуже не будет, препарат не даёт сахару мобилизоваться из клеток печени и мышц
[09.05.2018 09:09] : Вчера не приняла метформин. Сахар утром в 10.00 6,2. Вчера в 22 ч. поела бутерброд с маслом и сыром. А до этого в 20 ч. съела беляш с мясом. Думаю переела углеводов. Буду дальше наблюдать.
[09.05.2018 09:12] : А если сахар будет выходить из печени и мышц? Это хорошо или плохо?
[09.05.2018 11:36] Раушан Макишева: Это норма, но если печень повреждена, то сахар может быть выше. Не смотрите на сахар, смотрите на самочувствие. С днём Победы
[09.05.2018 12:38] : После еды сахар был 6,4 — это через 2 часа, а еще через 2, опять 6,2. Чувствую себя хорошо.
[09.05.2018 13:26] Раушан Макишева: 🙂
[09.05.2018 13:27] : Может моей печени чем-то помочь?
[09.05.2018 13:28] Раушан Макишева: Так лецитин, метионин и липоевой как раз для неё
[09.05.2018 13:29] : Ну значит будем ожидать улучшения ее самочувствия.
[09.05.2018 13:32] : Хитозан нельзя принимать с другими таблетками или и с пищей тоже. Я его пью в первое пробуждение утром. Правильно? Но ведь сахар меряю уже после него. Он может уже повлиять на результат?
[09.05.2018 13:35] Раушан Макишева: сахар измеряют строго натощак, в спокойном состоянии сразу после пробуждения, даже вода влияет
[09.05.2018 13:36] : Ого. А я под утро очень пить хочу, часто просыпаюсь из-за жажды и пью понемногу.
[09.05.2018 13:38] : Значит в первое пробуждение надо измерять до принятия воды.
[09.05.2018 14:21] Раушан Макишева: белок в питании добавляйте, воду белок удерживает
[09.05.2018 14:23] : Кушаю я белок. Курицу и рыбу. Яйца тоже. От красного мяса отказалась. опротивело.
[09.05.2018 14:24] Раушан Макишева: коктейлями добирайте
[09.05.2018 14:28] : Понятно. Его пью от случая к случаю. Надо каждый день. А в какое время его лучше пить? Обычно я пью его на работе, когда хочу кушать, а некогда. Часов в 17.30. Это было долго, почти каждый день. Потом надоело. и стала пить редко.
[09.05.2018 14:30] : И еще, можно на вечер употреблять углеводы? Может из-за них у меня жажда под утро? Или это точно недостаток белка?
[09.05.2018 14:50] Раушан Макишева: может, сладкое и белок перенесите на утро, работайте поменьше
[10.05.2018 11:03] Раушан Макишева: На фоне терапии препаратом Галвус редко отмечались нарушения функции печени (включая гепатит). В большинстве случаев данные нарушения и отклонения показателей функции печени от нормы разрешились самостоятельно без осложнений после прекращения терапии препаратом. препарат не одобрен к использованию у пациентов с печеночной недостаточностью
[10.05.2018 18:55] : Да, все и было еще до галвуса.
[19.06.2018 11:07] : Добрый день, Раушан. скоро будет 2 месяца, как я принимаю расписанный Вами курс. Смелости не хватило только для отмены метформина. Но, думаю дальше справлюсь и с этим. Чувствую себя хорошо. Не стало жажды по ночам и частых мочеиспусканий. Ем фрукты во второй завтрак. Утром оставила кашу и сыр. В 15. ч. ем мясо или рыбу с овощами. Вечером в 20 ч. яйца или родниковский коктейль. Что и как принимать на следующем этапе. 2 месяца закончатся 3 июля. Я приготовлюсь заранее все куплю. Спасибо Вам большое!!
[20.06.2018 15:08] Раушан Макишева: Рада Вашим успехам, прошу перечислите что Вы принимали, дозировки и продолжительность, исходя из этого я напишу Вам
[20.06.2018 17:51] : Хитозан утром до завтрака 4 т. После завтрака Коэнзим, метионин или липоевою кислоту ( по очереди 10 дней одно, потом другое), свой пароксетин, вечером липоевая или метионин, циннаризин, гинкго билоба и метформин 1000.
Да, еще чай Арфазетин.
[20.06.2018 18:25] Раушан Макишева: А как сахар, Вы им довольны? Как печень, стул, аппетит? Есть ли вздутие живота?
[20.06.2018 18:29] : Не мерила давно. Завтра утром могу измерить. Вы как сказали, что надо по самочувствию смотреть, я и смотрю. Но я сегодня конфету съела, апельсин и черешню. Вот и проверю завтра сахар. Раньше у меня после сладкого голова кружилась, а сейчас не кружится. Вот я и распоясалась на сладкое.
[20.06.2018 18:31] Раушан Макишева: Липоевой и метионин можно продолжить и коензим Q10, это хорошие антиоксиданты. Про хитозан думаю можно убрать, держать и принимать только при перееданием, если таковое случается. Сладкое можно, если по белку норма. Тогда не переведите, тем более фрукты летом.
[20.06.2018 18:33] : Стул был нормальный. Печень хороша. Главное не переедать. Это у меня получается.
[20.06.2018 18:34] Раушан Макишева: Обратите внимание на пробиотики. Дексаметазон затратит белок
[20.06.2018 18:35] : С белком хорошо. Если в день мало съела мяса или рыбы, то коктейль.
[20.06.2018 18:36] Раушан Макишева: А лецитин, гепароз форте не принимали?
В гепароз форте входит солянка холмовая. А лецитин источник фосфолипидов. Оба как Эссенциале восстанавливают печень
[20.06.2018 18:37] Биотик слим родниковский всегда со мной. Но я еще сыр сейчас ем свой самодельный у соседей по даче беру. Да лецитинороз тоже ем.
[20.06.2018 18:37] Раушан Макишева: Хорошо, Вы молодец
[20.06.2018 18:38] : Гепароз форте Вы не назначали.
[20.06.2018 18:38] Раушан Макишева: Очень хорош, и стул восстанавливает. Про солянку писала вроде в статье
[20.06.2018 18:40] Да солянку я не нашла, в аптеке нет. Попробую заказать, но даже в интернет аптеке не было.Как принимать гепароз?
[20.06.2018 18:56] Раушан Макишева: По 1 т 2 раза, но при повреждении можно до 6 таблеток. Ещё очень хорошо кордицепс, попозже к осени
[20.06.2018 18:57] Раушан Макишева: С ним невероятные изменения, у меня папилломы уменьшились, хочу ещё курс пройти
[20.06.2018 19:34] : А гинкго билоба с циннаризином оставить?
[20.06.2018 19:48] Раушан Макишева: Они хороши для головы, можно их пока отложить
[20.06.2018 19:51] : Хорошо. Значит с 4 июля липоевая и метионин, коэнзим, гепароз форте, биотик слим, лецитинороз.
[20.06.2018 19:52] : Тоже на 2 месяца?
[20.06.2018 19:54] Раушан Макишева: Хорошо
[20.06.2018 19:55] : Еще я пью рыбий жир и мне меньше хочется масла и сала. Это правильно?
[20.06.2018 19:58] Раушан Макишева: Омега 3 очень хорошо
[20.06.2018 19:59] : Спасибо. Завтра измерю сахар и напишу.
[21.06.2018 08:34] : В 5 утра сахар 6, 4. Проснулась в 9, чувствую себя хорошо.
[21.06.2018 10:13] Раушан Макишева: ☺
[21.06.2018 10:18] : после еды 8,4. Это много. Я переела сладкого. Вечером съела апельсин. Буду осмотрительнее.
[21.06.2018 10:21] Раушан Макишева: Хорошо. Только зачем в 5 утра измерять? Когда проснулись, тогда измерили.
[21.06.2018 10:23] : Понятно. Я просто пью утром после первого просыпания и потом после второго. вы говорили, что даже прием воды дает не те результаты, вот и решила, что перед приемом воды надо замерить сахар.
[21.06.2018 10:24] Раушан Макишева: Теперь понятно, хорошо, результаты неплохие
[21.06.2018 10:25] : Почему?
[21.06.2018 10:26] Раушан Макишева: Норма 6,1 у Вас 6,4, натощак, через 2 часа меньше 11,1 это хорошо
[21.06.2018 10:26] : Поняла. Да, я почувствовала себя лучше и на сладкое подсела. Раньше у меня было 5, 4 натощак, а после еды 6,4. Это черешня, яблоки конфетка.
[21.06.2018 10:30] : Думаю, сегодня без сладкого прожить день и завтра посмотреть сново сахар.
[21.06.2018 10:31] Раушан Макишева: Не в этом дело, фрукты тоже нужны
[21.06.2018 10:31] : А в чем?
[21.06.2018 10:32] : Да, еще меньше двигаться стала.
[21.06.2018 10:33] Раушан Макишева: Сахар в норму возвращается, значит система работает хорошо и плюс самочувствие.
[21.06.2018 10:35] : Тогда и сегодня поем черешню, уж очень вкусная. Но движений добавлю.
[21.06.2018 10:35] Раушан Макишева: Отличное решение
[21.06.2018 10:41] : Пока. Спасибо!
[22.06.2018 17:21] : Сегодня утром сахар 5,8.
