Источник: Удовиченко О.В., Грекова Н.М. «Диабетическая стопа». — М.: Практическая медицина, 2010. — 272 с.: ил.
http://webirbis.kgmu.kz/irbis64r_11/books/Удовиченко_О.Диабетическая_стопа_2010.pdf
1. Если Вы не видите ногти на пальцах стоп, Вы просите родственников или близких людей осмотреть стопы?
2. Чем Вы пользуетесь для обработки мелких повреждений кожи (ссадины, порезы и т.п.)? (возможно несколько ответов)
3. Если зрение хорошее, как часто Вы осматриваете подошвенную поверхность стоп?
4. Если ноги замерзли, согреваете ли Вы их горячими предметами (грелка, батарея, горячая вода)?
Да -2 балла
5. Случались ли у Вас повреждения, порезы кожи стоп при обработке ногтей?
6. Вы ежедневно моете ноги?
Да -2 балла
7. Оставляет ли Ваша обувь (или носки) отпечатки на Ваших ногах?
Да -2 балла
8.Как часто Вы заглядываете в промежутки между пальцами?
Ежедневно — 0 баллов
9. Делаете ли Вы проверку обуви прежде, чем надеть ее (проверяете ли не попали туда мелкие предметы, не загнулась ли стелька)?
10. После мытья ног Вы вытираете промежутки между пальцами?
Да -2 балла
11. Если Вам надо удалить мозоль, чем Вы пользуетесь? (возможно несколько ответов)
12. Ходите ли Вы босиком (по полу или земле) или дома в носках, но без тапочек?
Да -2 балла
Редко — 1 балл
Никогда — 0 баллов
13. Пользуетесь ли Вы пилкой для ногтей?
14. Ваше зрение позволяет Вам разглядеть ногти на пальцах ног?
15. Перед тем как мыть ноги, проверяете ли Вы температуру воды рукой (чтобы убедиться, что она не очень горячая)?
16. Вы курите?
Теперь сложите все цифры. Результат покажет, насколько высок ваш риск.
Сумма не более 10 — ваш риск ниже среднего (диабетические язвы, гангрена маловероятны).
Сумма от 11 до 20 — ваш риск на среднем уровне.
Сумма более 21 — ваш риск выше среднего.
Сумма не более 10 — ваш риск ниже среднего (диабетические язвы, гангрена маловероятны).
Сумма от 11 до 20 — ваш риск на среднем уровне.
Сумма более 21 — ваш риск выше среднего.
Если при этом во время осмотра ваших ног врач выявил какие-либо аномалии или ранее у вас были длительно незаживающие раны (язвы) ног, ваш риск высокий.
Вы можете уменьшить риск, выбрав правильные ответы и применяя их в жизни.
Вы можете уменьшить риск, выбрав правильные ответы и применяя их в жизни.
Благодарю за полезную статью.